Small Group Training in de Lofts
In deze studio's op de eerste verdieping krijg je the best of both worlds: intensief trainen in kleine groepen van max. drie personen met de aandacht van een personal trainer.
Elke Small Group Training wordt op maat gemaakt door een van onze Personal Trainers. Dat betekent dat iedere training binnen eenzelfde concept valt, maar geen enkele training inhoudelijk hetzelfde is. De volgende Small Group Trainingen worden gegeven in de Lofts:
Fitboxing Conditie, power en skills combineren met boksen. Je wordt getraind en constant uitgedaagd om jouw skills naar een hoger niveau te tillen.
Fit De full body training die je op iedere manier fitter dan fit maakt.
Centre Begin bij je kern, letterlijk.
Booty Training met focus op verbetering van de vorm, kracht en het uithoudingsvermogen van de bil- en beenspieren.