Hi, leuk dat je kijkt op mijn profiel. Het willen helpen en in beweging brengen van mensen, samen met het vergroten van de weerbaarheid in het dagelijks leven, is de reden waarom ik al Personal Trainer ben gaan werken. Met als doel dat men gezonder in het leven staat en zich beter voelt. Als je met mij samen gaat sporten werken we met een gepersonaliseerd plan op basis van jouw wensen en doelen, gericht op het bereiken van progressie en resultaten voor op de lange termijn. Ik zal je helpen om boven jezelf uit te stijgen door het verbeteren van jouw fysieke en mentale gezondheid. Tijdens het traject richten we ons op training, gebaseerd op strength & conditioning, waar we continu werken aan het verbeteren van de techniek. Daarnaast spelen voeding én coaching een belangrijke rol. Bovendien gaan we voor het behalen van progressie op een duurzame manier zodat ook op lange termijn het resultaat behouden blijft.

Ik ben gespecialiseerd op het gebied van functioneel bewegen en training. Maak een afspraak met mij via markvdrijt@gmail.com of +31643763949.